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标题: 陈势安玩三铁：「我完全没有放弃的可能！」 [打印本页]

作者: 小美眉 时间: 2015-7-27 13:35
标题: 陈势安玩三铁：「我完全没有放弃的可能！」
来源: kkbox 作者: kkbox

刚参加完三铁比赛，陈势安开始迷恋可以超越自己的胜利滋味，而今天为了更精进自己的单车技术，他带着自己的「老婆」，走进台北兼具专业与时尚的单车用品店，准备跟店长Alan好好讨教一番。
陈势安4月底参加台东国际铁人三项。三铁分成游泳1.5公里、单车40公里、跑步10公里，全长共51.5公里，他花两个月特训，瘦了5公斤，第一次出赛就获得不错成绩，自此上了瘾。他说，接下来除了在台湾比赛累积经验，他还想和公司告假，征战伦敦、叙利亚，甚至想挑战113 公里的Iron Man铁人三项！

不断挑战自己的三铁比赛
为了这次比赛，他卯足了劲。他说，三铁是个讲究策略的比赛，「在比赛前大概就知道成绩，会赢一半或输一半。所以我会用策略去挑战，先做好功课。」除了重量训练，他一週4天做「转换练习」，因为有工作在身，他一天做「二铁」，例如游泳1.5公里，中午吃饭或工作，接着再跑10公里，或骑单车40公里，再跑步10公里，记下各项时间，下次就要突破，一次比一次快一点，「这样去比赛就很轻松，因为我知道平常就能在时间内做完。」
他赛前设定目标，预计3小时30分完赛，务求遵守时间，笑说：「如果超过就是我赚到。」正因事前准备充分，他势在必得，「很多人都问我，中途想要放弃吗？我其实完全没有，因为我在比赛前给自己『考试』过，已经彻底了解自己，我一定可以完赛，完全没有放弃的可能性，我平常就做得到，为什么比赛做不到？没有道理，反而要比平常更快！」

最后他以3小时24分钟完赛，比目标快了6分钟，他觉得赚到！「当天可能有肾上腺素，我记得有看成绩表，我脚踏车时大概是150名，跑步结束我是第96名，所以刷过54人！我觉得很好玩，练习时知道能力是这样，比赛当下会不停自我对话『还可以吗』，然后我就加快。」
把单车当老婆疼
事先计划周全的个性，也反映在买单车上。他说三、四年前开始爱上单车，最爱爬坡看风景，拥有两台单速车，为了迎战三铁，一年前他决定买公路车，笑说：「一开始比赛，我还问可不可以带单速车去比赛，大会规定不可以。」他花半年做功课后下手，花费约20万元。

他称单车是他的「老婆」，家中角落已变成停车场：「我其实都有了，一台钢的、一台铝的、一台碳纤维的，我觉得够了，不能再买了！」很容易买上瘾？他害羞说：「对啊，其实我在组零件时就挑得很小心，不要给自己再买的空间，都挑一级的。」
其实，挑单车很专业，在达人眼中，才玩半年公路车的陈势安已算是玩家，陈势安和单车喜客店长Alan现身说法，示范如何选车，并讨教很多专业的问题，例如经什么是Fitting？经过Alan的解释耐心的解释，了解买车必须Fitting的重要性，陈势安也趁机重新学习以及釐清了自己的单车知识，更为了解决下雨天依然可以在家练习，狠下心将「滚筒式训练台」买回家，这堂单车学习课，真的满载而归。

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摄影｜宿昱星
特别感谢｜单车喜客自行车人文精品店（天母店）
台北市忠诚路一段40 号｜ 02-28337373

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