思卡简评：腰瘦食堂

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  来源: 音声技术研究所  作者: 成都摩雷汽车音响

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摩雷音响迷观点讨论和补充#############
腰瘦念起来等同夭寿(惊唿)之意，字词上则是瘦身的涵义，本部改编自日本体脂计 TANITA 的故事，也就是从公司内部的瘦身餐做行销，从而发扬光大，菜单也是颇受好评，有兴趣的人可以翻翻书。
于是本作核心价值指向减肥大作战，是说人容易因为压力，所以有想作另一件事情来纾压，
许多人就是饿鬼上身，有无止境吃的慾望，久而久之就变得过胖，而这身材的横向发展，
再度导致一些人际交往的负面影响，心情又不好，结果就是恶性循环，这也是常人减肥不易的地方。主角副社长，因为担任公司要职，长期表现不佳，做事没毅力，平时压力颇大；当他被训话时，
社长说：你们这群人看起来一个比一个胖，出来卖体重计到底有什么说服力？
这真是给人当头棒喝阿！
减肥班之一女社员，平时抗拒不了美食的诱惑，我想这不难理解，日本有很多精緻好吃的蛋糕阿啊！
有一天遇见一个型男，而她的吨位却让对方吓着了。 减肥班之一男社员，工作量不小，加班之下总需要补充能量，于是多了正餐之外的宵夜餐。
而因肥胖后果，导致夫妻的分离，连女儿都看不起来，真是让他打从心里的受挫。 减肥班之一男社员，总是想吃香味四溢的咖哩饭，那是怎么样也很难戒掉的偏好！
刚迷上了营养师的魅力，他想着女生应该是比较喜欢身材中等的健壮男士吧，积极、开朗！女主角也算是过来人，营养师如果自己看起来就不健康，怎么给人专业的形象呢？

减肥控制中，逮捕一位现行犯 XD

里面有提到许多食材分别有着几大卡，什么是高热量，这部份很值得参考！
或许有人会评低热量的食物真的不好吃呀！
不过大概执行两周后，你的味觉就会习惯了，并且味蕾改变敏感度，这样可以少油少盐对健康真是比较好。饮食跟运动的平衡是必要的，嘿咻嘿咻


不过要瘦身决不是只有饮食来源控制这么简单，一切还是要回归决心，
归纳中心思想：不要讨厌自己！透过完善的低卡饮食，搭配适度运动，让体脂肪下降，
除了健康养生的本质，附加外观上的审美观，亲情上的支持，这些初衷驱动内心深处的毅力，

那么减肥绝对不是一件不可能的任务！