活得更健康: 空气品质差易导致哮喘及唿吸系统等疾病

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  来源: 26网  作者: 摩雷深圳

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【KTSF 梁秋玉报导】
湾区已经连续第11天发佈”爱惜空气日”警告，打破以往冬季最多连续五天的纪录。而空气品质不好，也会引发健康问题，民众应该注意些甚么呢？
湾区已经连续多日空气污染水平偏高，民众甚至可以看到空气中积聚的烟尘。专家表示，没有风又没有雨， 导致空气中的悬浮粒子及污染物无法散去。而空气品质变差，会增加哮喘病人的发病机率。
过敏哮喘科专家谭思明说，”空气质量不好会刺激肺，令肺收缩引发哮喘症况，如咳嗽、气喘等症况。我这几天都见到好多哮喘病人紧急来诊所看病。”
医生说，有哮喘、唿吸道疾病或鼻敏感的人，应尽量避免中午空气品质最差的时候外出。有哮喘的人，应随身带紧急吸入器以防万一。而要防止吸入过多废气，戴口罩也会有帮助。谭思明说，”口罩会过滤废气，进入肺部时不会太刺激肺，少些机率令肺收缩。”
今天也是今冬以来第15个爱惜空气日，为了减少空气污染，当局禁止在爱惜空气日，民众在家中或者室外燃烧木材或固体燃料，除非这是家中唯一的取暖来源。
旧金山卫生局环境健康教育人员卢德伟建议说，”另一方面是尽量不要开车，上班尽量搭乘公共车辆，甚至骑自行车，近的话可以步行，这样可以帮助减少汽车废气排放。”
根据空气污染程度，当局将空气品质分成五个等级，绿色为好，紫色是最不健康。
而明天的空气品质会有改善，民众可以上爱惜空气日的网站查询每天的空气品质预测，网址是www.sparetheair.org。
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