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[音乐赏析] 做菜打坐骑Ubike,韦礼安的创作日常

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发表于 2015-7-6 11:37:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  来源: kkbox  作者: kkbox

韦礼安以《狼》夺得金曲奖最佳作曲人奖!他日前接受「Let’s Music音乐志」採访,畅谈他如何纾压、安排休假生活。就算放假时脑袋应该要放空,他也没办法完全忘记「创作」这档事,因为音乐人就是这样,生活与创作,无法完全切割。
宅宅骑Ubike纾压找灵感
不讳言自己是个「宅男」,以前即使休息,也把自己关在家里,直到今年,他开始学会从家里出走,成为UBike的重度使用者。「我非常喜欢骑UBike,有时候骑回台大,有时候沿着河滨公园,骑车去淡水,我才发现台北有这么多漂亮的地方,非常好玩。」韦礼安兴奋的说着,而且沿途有美景刺激,灵感就来了。

不跟着娱乐圈常有的日夜颠倒,韦礼安笑说,因为父母是老师的关系,从小就深植着早睡早起的基因,即使工作也要找自己最舒服的方式,从朋友的分享中,他学习打坐冥想。「我们平常的生活,是不停的往外寻找,今年开始静下来,观察自己脑袋的运作。」
意识就像大海 打坐发现哪里痒
他说,这是一项训练自己脑袋和心灵的工具。首先要先注意自己的舒吸,慢慢你开始会察觉自己的身体,那边会痛,哪里会痒,「意识就像大海,当你沈到海里,往上看时,你会意识到自己的位置,一切都宏观了起来。」他也开始尝试在演出前,让自己打坐,沈淀后,上台就会更放松,挥洒自如。

打坐之余,在家做菜,也成为韦礼安去年开始的家庭生活。番茄饭、洋葱炖肉,腌萝蔔等家常便饭,现在已经难不倒他,「开始做菜,是听从中医的建议,要减少外食,保养胃气,这也会影响到唱歌,所以我开始在网路上看做菜的影片,在家学做菜。」他甚至自豪自己的刀工不错呢!
更多内容请看「Let’s Music音乐志」六月号
摄影|宿昱星
特别感谢|福茂唱片
【韦礼安骑ubike听什么~】
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