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[音乐赏析] 陈势安玩三铁:「我完全没有放弃的可能!」

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该用户从未签到

发表于 2015-7-27 13:35:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  来源: kkbox  作者: kkbox

刚参加完三铁比赛,陈势安开始迷恋可以超越自己的胜利滋味,而今天为了更精进自己的单车技术,他带着自己的「老婆」,走进台北兼具专业与时尚的单车用品店,准备跟店长Alan好好讨教一番。
陈势安4月底参加台东国际铁人三项。三铁分成游泳1.5公里、单车40公里、跑步10公里,全长共51.5公里,他花两个月特训,瘦了5公斤,第一次出赛就获得不错成绩,自此上了瘾。他说,接下来除了在台湾比赛累积经验,他还想和公司告假,征战伦敦、叙利亚,甚至想挑战113 公里的Iron Man铁人三项!

不断挑战自己的三铁比赛
为了这次比赛,他卯足了劲。他说,三铁是个讲究策略的比赛,「在比赛前大概就知道成绩,会赢一半或输一半。所以我会用策略去挑战,先做好功课。」除了重量训练,他一週4天做「转换练习」,因为有工作在身,他一天做「二铁」,例如游泳1.5公里,中午吃饭或工作,接着再跑10公里,或骑单车40公里,再跑步10公里,记下各项时间,下次就要突破,一次比一次快一点,「这样去比赛就很轻松,因为我知道平常就能在时间内做完。」
他赛前设定目标,预计3小时30分完赛,务求遵守时间,笑说:「如果超过就是我赚到。」正因事前准备充分,他势在必得,「很多人都问我,中途想要放弃吗?我其实完全没有,因为我在比赛前给自己『考试』过,已经彻底了解自己,我一定可以完赛,完全没有放弃的可能性,我平常就做得到,为什么比赛做不到?没有道理,反而要比平常更快!」

最后他以3小时24分钟完赛,比目标快了6分钟,他觉得赚到!「当天可能有肾上腺素,我记得有看成绩表,我脚踏车时大概是150名,跑步结束我是第96名,所以刷过54人!我觉得很好玩,练习时知道能力是这样,比赛当下会不停自我对话『还可以吗』,然后我就加快。」
把单车当老婆疼
事先计划周全的个性,也反映在买单车上。他说三、四年前开始爱上单车,最爱爬坡看风景,拥有两台单速车,为了迎战三铁,一年前他决定买公路车,笑说:「一开始比赛,我还问可不可以带单速车去比赛,大会规定不可以。」他花半年做功课后下手,花费约20万元。

他称单车是他的「老婆」,家中角落已变成停车场:「我其实都有了,一台钢的、一台铝的、一台碳纤维的,我觉得够了,不能再买了!」很容易买上瘾?他害羞说:「对啊,其实我在组零件时就挑得很小心,不要给自己再买的空间,都挑一级的。」
其实,挑单车很专业,在达人眼中,才玩半年公路车的陈势安已算是玩家,陈势安和单车喜客店长Alan现身说法,示范如何选车,并讨教很多专业的问题,例如经什么是Fitting?经过Alan的解释耐心的解释,了解买车必须Fitting的重要性,陈势安也趁机重新学习以及釐清了自己的单车知识,更为了解决下雨天依然可以在家练习,狠下心将「滚筒式训练台」买回家,这堂单车学习课,真的满载而归。

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摄影|宿昱星
特别感谢|单车喜客自行车人文精品店(天母店)
台北市忠诚路一段40 号 | 02-28337373
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